Therapieform

: Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern die Vorstellungen und Meinungen von den Dingen ;EPIKTET

Dies schrieben Philosophen schon vor Christus. In der Verhaltenstherapie wird versucht gemeinsam mit dem Klienten auf Augenhöhe ,negative Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern.  Oft sind es die Vorstellungen und Gedanken die die Menschen depressiv machen und nicht die äusseren Umstände. Zahlreiche Studien belegen mittlerweile wie erfolgreich die kognitive Verhaltenstherapie ist. 

             
Diese Therapieform eignet sich besonders für Menschen die Hilfe bei ihrer aktuellen Problemsituation benötigen oder belastende Ereignisse aus der Vergangenheit für sich lösen möchten. Auch bei Lebenskrisen und der Suche nach Neuausrichtung wie Zielsetzung , sowie bei Ängsten und Blockaden ist meine Therapieform geeignet .
Außerdem bei persönlichen Abhängigkeiten ,Trauerarbeit zb: bei Verlusten , Trennungen und Einsamkeit.
Auch bei Frauenthemen : unerfüllter Kinderwunsch , Wechseljahre und Körper Identifikation .
Ich behandele auch Menschen mit leichten Depressionen ( Dysthymia)
Selbstwertproblemen ( soziales Kompetenztraining ) ,  Zwangsstörungen und Essstörungen .

Sie brauchen Hilfe bei ihrer momentanen Lage, dann machen Sie heute noch einen Termin aus!

 

 

Kosten

Therapiestunde    50 min : 60 Euro
Erstgespräch       30 min : kostenlos

Ich freue mich auf Sie !